II etap: Kurs wspinania z dolną asekuracją

  • II etap: Kurs wspinania z dolną asekuracją
KURS WSPINANIA Z DOLNĄ ASEKURACJĄ

Dobrze znasz już podstawy, wspinasz się i asekurujesz "na wędkę" i chciałbyś nauczyć się wspinać "z dołem". 

Warunkiem przystąpienia do kursu jest umiejętność asekurowania z górną asekuracją.
Program kursu:
- bezpieczeństwo przy prowadzeniu, odpadanie przy prowadzeniu, asekuracja odpadnięć; 
- prowadzenie liny oraz technika wpinek, podawanie liny do wpinki, spotting; 
- podstawowe techniki wspinania: poprawne wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna, poruszanie się w przewieszeniu;
- krótki wykład ze wspinaczkowego savoir vivre’u.

Liczebność grupy: 4 osoby.
Osoby niepełnoletnie (po ukończeniu 16 lat) mogą przystąpić do kursu po wcześniejszym uzyskaniu pisemnej zgody od rodziców lub prawnych opiekunów.

CZAS TRWANIA: 6 h, 2 lub 3 spotkania
CENA: 220 zł/1 os. + 3 wejściówki na ścianę (jednorazowe, z karnetu lub karty sportowej)

POPRZEDNI KURS   /   NASTĘPNY KURS