Masz już za sobą pierwsze kroki na ścianie i chciałbyś powspinać się w skałach? Chciałbyś poznać podstawy techniki wspinania w naturalnej skale i nauczyć się wszystkich operacji sprzętowych niezbędnych do samodzielnego wspinania sportowego? Zapisz się na nasz podstawowy kurs skałkowy.
Program kursu (zgodny z programem Polskiego Związku Alpinizmu):
- podstawowe informacje o sprzęcie: liny i repsznury, uprzęże, karabinki, ekspresy, taśmy, przyrządy asekuracyjne, stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska), buty;
- węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, węzły zaciskowe, podwójny zderzakowy; zwijanie i przenoszenie liny;
- asekuracja górna: zapięcie uprzęży, wiązanie liny do uprzęży, obsługa przyrządu asekuracyjnego oraz półwyblinki z karabinkiem HMS, wykorzystanie gotowego stanowiska i założenie własnego, właściwa postawa asekurującego;
- asekuracja dolna: technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć;
- inne operacje: zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym, przewiązywanie liny przez ring zjazdowy, zjazdy na linie w wysokim przyrządzie (w tym zjazdy z pośrednim stanowiskiem),
- podstawowe techniki wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna, zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania;
- opcjonalnie: wspinaczka drogą dwuwyciągową (asekuracja, zmiana na prowadzeniu).
TERMINY KURSÓW:
W tej chwili nie planujemy nowych terminów kursu.
Czas trwania kursu: 4 dni.
Liczba uczestników: 4 osoby
Miejsce: Jura Krakowsko-Częstochowska (Podlesice, Rzędkowice, Dolina Będkowska)
Kurs poprowadzi instruktor wspinaczki sportowej: Radosław Kołodziński
Koszt: 750 zł (w tym sprzęt wspinaczkowy)
Cena nie obejmuje dojazdu, noclegów (chętnie poradzimy Wam gdzie można wygodnie spać) i wyżywienia (i podpowiemy gdzie dobrze zjeść).
Wymagane są własne buty wspinaczkowe. Przed rozpoczęciem kursu poradzimy Ci jakie buty powinieneś kupić oraz na co zwrócić uwagę przy ich wyborze.
Zgłoszenia pod Makakowym numerem telefonu: 730 710 775 lub mailem na adres: info@arenamakak.pl